Vida consciente

La vida es un ritual

En la misma semana que me preguntaron ‘’Qué es el amor?» otra persona me preguntó si el campo pide rituales, y para mi las dos apuntan a lo mismo y la respuesta es no. El campo no pide que «hagamos rituales», porque todo es sagrado y la vida misma es un ritual. Entonces para que los hacemos?

El amor es la vibración que nos sostiene

Hace unos días alguien me preguntó «Qué es el amor?» y más allá de la respuesta: Es nuestra esencia, lo único que verdaderamente somos (que sí… pero ajá). Mi respuesta es VIBRACIÓN: Literalmente frecuencia vibratoria del campo.

Energía en movimiento

Hola! Quisiera cerrar esta primera serie de los hábitos de autocuidado, y digo primera porque este tema da para mucho más, con uno que considero muy importante. Poner nuestra energía en movimiento a través de la actividad física! Y si es tan importante porqué lo dejé…

Gratitud y felicidad

Hola hola!

Hoy quiero hablarles de un hábito maravilloso: Agradecer! Y estoy segura que no es la primera vez que se encuentran con esta información. Es simple, entre más agradecidos somos, mayor grado de felicidad en nuestra vida, verdad?

Entonces si es algo…

Escribir para reconocer

Escribir es otra herramienta que nos ayuda muchísimo para reconectarnos con nosotros mismos y empezar a encontrar asuntitos que usualmente no tenemos tan conscientes. En realidad es una de mis favoritas y suelo sugerirla mucho en…

Respira!

Seguimos con el tema de los hábitos de autocuidado y se que este en particular suena bastante obvio, pero les pregunto cuántas veces han prestado atención a su respiración hoy?

No, no les digo que estemos todo el tiempo pendientes de cada…